LCHF: Ägg&Tonfisk frukost

Till 2 personer:
Skal fyra ÄGG och dela dem på längden och tvären i en äggskärare

Tillsätt en burk TONFISK i vatten(INTE den i "skräpolja"...)

Blanda ner en lite hackad RÖD LÖK och 1-2 msk DILL

Blanda ner tre matskedar MAJONNÄS(jag hade min hemgjorda) och två matskedar CREME FRAICHE.

Smaka av med FLINGSALT och grovmalen SVARTPEPPAR

Här serverat i skål med extra dill på toppen


 

Gott även på "Hårt Bröd", till Avocado eller på en bädd av Babyspenat